Confiance en soi

Emotional Intelligence 2.0

L’intelligence émotionnelle est la faculté de faire dialoguer raison et émotions. Avoir conscience de ses propres émotions, de celles des autres, et savoir adapter ses comportements pour développer des relations constructives, permet de mieux réussir sans la vie. C\’est ce qu\’on appelle le quotient émotionnel (QE).

Un petit pas peut changer votre vie : La voie du kaizen

Le Kaizen est une méthode réellement révolutionnaire !!! Pourquoi? Parce qu\’elle s\’adapte parfaitement au fonctionnement du cerveau pour lui faire accepter des changements sans le brusquer. Tout changement même positif est traumatisant pour le cerveau. La peur engendre un blocage, et est proportionnelle au danger ressenti. La peur du changement paralyse.

Au-delà de l\’échec

Comment se remettre d\’un échec, d\’une déception? Utilisez une méthode simple pour changer votre réaction face à l\’échec et avancer de façon plus fluide en concevant l\’échec comme une occasion de progresser vers votre but personnel.

Confiance en soi… et toi ?

Si la confiance en soi a une part innée, elle est aussi le fruit de nos expériences de vie. Mais, ce qui nous importe le plus, pour nous aider à la renforcer quand elle est défaillante, c’est que la confiance en soi se travaille.

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