Encore appelés adultes précoces, zèbres ou surdoués, les adultes à haut potentiel sont ceux dont le quotient intellectuel (QI) est égal ou supérieur à 130. Si la plupart des personnes à haut potentiel sont identifiées dès leur plus jeune âge, il est possible pour d’autres, d’atteindre l’âge adulte avant de découvrir leur potentiel. Êtes-vous un adulte à haut potentiel ? Voici quelques signes qui devraient vous aider à y voir plus clair.
Avez-vous constamment le cerveau en ébullition ?
Avez-vous certains questionnements qui vous taraudent quotidiennement l’esprit ? S’agit-il de questions métaphysiques, de réflexions philosophiques ou encore d’une quête de vérité absolue ? Vous pourriez peut-être être un adulte haut potentiel. Cela devrait être encore plus certain s’il s’agit d’une habitude datant de l’enfance et si cette ébullition intellectuelle ne cesse pas même au moment de se mettre au lit.
Il s’agit en effet d’une caractéristique spécifique aux personnes surdouées. Bon nombre d’entre eux ont du mal à s’endormir, puisque leur cerveau bouillonne constamment. Si vous êtes dans ce cas, sachez qu’en instaurant de saines habitudes vous pourrez obtenir un sommeil équilibré. Pensez à diminuer votre consommation de produits excitants et si possible à vous mettre à la méditation.
Vous trouvez-vous un peu décalé ?
L’impression d’être un peu différent des autres peut indiquer que vous êtes un adulte haut potentiel. Certaines situations qui demandent assez de réflexion sont généralement logiques pour les personnes surdouées grâce à leur capacité de réflexion qui diffère assez de celle des autres. Aussi, les zèbres ont d’habitude du mal à s’intéresser et à s’impliquer dans des conversations assez ordinaires ou banales.
De même, certaines habitudes et conventions sociales peuvent leur sembler assez puériles et lassantes. Ils ont pour cette raison du mal à créer des relations solides avec leur entourage. Ils ont la sensation d’être incompris aussi bien dans leur vie professionnelle que dans leur vie personnelle.
Avez-vous tendance à être perfectionniste ?
Les personnes à haut potentiel recherchent assez souvent la perfection surtout dans leur vie professionnelle. Leur souhait est de donner le meilleur d’elles-mêmes, et c’est ce qu’elles attendent également des autres. Elles fixent des objectifs assez élevés aussi bien à elles-mêmes qu’à leur entourage, ce qui conduit bien souvent à une déception.
C’est justement pour cette raison qu’elles manquent de confiance en elles. Il faut tout de même retenir que le perfectionnisme n’est qu’une caractéristique d’un adulte à haut potentiel. Vous pourriez en effet l’être sans pour autant avoir un QI élevé.
Adulte à haut potentiel, plus que de l’intelligence
Contrairement à ce qu’on pourrait penser, être doué n’est pas seulement une question de QI. Elle se traduit également par une aptitude à ressentir les choses avec plus d’intensité que d’ordinaire. À titre d’exemple, de nombreuses personnes à haut potentiel possèdent une ouïe et un odorat uniques. Elles ressentent aussi les émotions avec plus d’intensité et peuvent facilement se laisser submerger par ces dernières.
En somme, si vous êtes assez intelligent, très sensible et avec un sens très développé, il y a de fortes chances que vous soyez une personne à haut potentiel. Il faudra tout de même vous en assurer en consultant un psychologue qui vous fera passer un test.
